2010年10月20日

ストレス測定器


こんにちは。受付の石田です女性
「ストレス測定器」というものが発売されています。
これは唾液中のアミラーゼという酵素の活性を計る器具。
アミラーゼは食事の時に必要な消化酵素ですが、
実はストレスを感じても活性化することが分かっています。
(ですのでこれは正確には「アミラーゼ活性測定器」です)
この測定結果によって自分のストレスレベルが分かります。
(だからといって何も解決しないのですが・・・)
私、本日、風邪ぎみ+低気圧の影響?で大不調。
お借りして測定すると案の定・・・

「だいぶあるよ」
と言われても・・・(TT)
さて、
「現在私はストレスを感じている!」
と自信のある数人にミニ実験をしました。
(全員若い女性)
ストレスの原因は様々。
 ①連日仕事で寝不足
 ②就活中(内定なし)
 ③資格試験前(自信なし)
 ④彼氏とケンカ中
一番ストレスレベルが高かったのは・・・
④の彼氏とケンカ中の人。(←次会った時に「これは言わなければ!」とメモしている時に測定)
感じ方は人それぞれだと思いますが、
でもやっぱり身近な人とのコミュニケーションが一番ストレスに影響するのかもしれません。
自分の心ない言動が、相手の身体にこれだけ影響を与えてしまうって
やはり責任を感じなければいけません。
職場、学校、家庭、いろんなところでのコミュニケーション、
自分の体調や機嫌に左右されないよう、相手への思いやりを忘れないよう、心がけようと思います☆
by yumiko