自然素材のモデルハウスで体質診断＋「整う」ヨガ体験 10月25日（土）11月15日（土）12月13日（土）
弊社モデルハウスの木の香りにつつまれた空間で、体質診断＋「整う」ヨガ体験を開催します。
秋冬こそ心と身体のバランスを整える暮らしがとても大切です。
自然素材のモデルハウスで呼吸と心身のバランスを整えてみませんか。
体質診断とカウンセリングをもとにその方に合わせたヨガを行いますので、ヨガがはじめての方でも安心してご参加いただけます。
日時：
10月25日（土）満席
11月15日（土）
12月13日（土）
※体験のため、1日のみの参加に限らせていただきます
スケジュール：
13：45～ オープン
14：00～ 体質診断と暮らしの養生アドバイス（モデルハウス2階ダイニングキッチン）
14：30～ 30分ヨガ体験（モデルハウス1階）
※ご希望がございましたらヨガの後に弊社モデルハウスをご案内いたします。
場所：モデルハウス
参加費：1000円（1名につき）
※おつりのないようにご用意お願いいたします。
定員：1名もしくは1組（2名）
講師：ひさだ まりこ
インド政府公認ヨガインストラクター
陰ヨガ指導者(基礎・経絡)
予防医学食養生士
飛騨高山の古民家で空町ヨガを主催
ヨガと東洋医学をもとにした四季と暮らしの食養生をお伝えしている
ヨガ指導歴10年、高山市の女性部や児童センターでママヨガや食養生教室を担当
持ち物：飲み物、動きやすい服装（着替えOK）、ヨガマットある方は持参
※ヨガマットがない場合でも参加可
留意点：ヨガの1時間前からは食事をとらないようお願いします（空腹や満腹はさける）
身体をいためることがないようヨガ前に当日の心身の状況をおうかがいします。
（心身ともに健康状態が良い方のみの参加とさせていただきます。）
申込：1週間前までに要予約
ご希望の日時、氏名、ご住所、お電話番号を添えてメールにてご予約をお願いします。
メールアドレス isco@wonder.ocn.ne.jp
申込後にヨガ担当講師からメールにて返信させていただきます。
